9 dấu hiệu của người thích chiều lòng mọi người

Gianluca Franciosi, nhà trị liệu tâm lý chuyên về các mối quan hệ người Italy định nghĩa, một người chiều lòng mọi người (people-pleaser) luôn cố gắng làm cho người khác hài lòng bằng mọi giá. Họ mong được chấp nhận và đáp ứng mong đợi của người khác. Về lâu dài điều này sẽ phản tác dụng bởi người đó lúc nào cũng lo lắng, cảm thấy bực bội và làm việc quá sức. Những trường hợp nặng có thể dẫn đến trầm cảm hoặc ảnh hưởng đến thể chất như đau đầu, rụng tóc hoặc mất ngủ.

Vì vậy, việc từ chối đề nghị hoặc yêu cầu của ai đó có thể khiến bạn không thoải mái nhưng sẽ tốt hơn cho bản thân bạn về lâu dài.

Tuy nhiên không dễ gì để thoát ra khỏi ý nghĩ phải làm hài lòng tất cả mọi người. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể là người thích chiều lòng mọi người.

Từ chối khiến bạn đau đớn

Bạn thường sẽ là người làm thêm công việc hoặc ra ngoài vào tối thứ 6 trong khi bạn chỉ muốn ở nhà. Nỗi sợ lớn nhất của bạn là làm người khác thất vọng.

Thường xuyên xin lỗi

Bạn xin lỗi trong tất cả mọi việc, kể cả những việc nhỏ nhặt như trả lời email muộn hay vô tình va vào ghế.

Sợ xung đột

Những người thích chiều lòng mọi người luôn tìm cách tránh né những cuộc tranh cãi. Tuy nhiên những cuộc xung đột đôi khi là cần thiết để có thể đưa ra quan điểm của mình và giải quyết vấn đề.